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49.8誕生日会2024年06月26日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット･･･食:18時唐揚げ、🍟、サラダ、タルトケーキ、アルコール🍷🍺寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数息子･･･- 50.02024年06月25日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット･･･ティー2.5L夕食:18時ヤクルト、サラダ、うどん、麻婆豆腐少し寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数脚が･･･
- 【妊娠記録】通院づくし~2024年06月25日my precious days-ユーイング肉腫闘病記-･･･ーグルト(牧場の朝)全粒粉食パンにケチャップとチーズのせ(6枚切り1枚)無糖カフェインレスコーヒー牛乳割りでしたそのあと先に栄養指導に行って、直近2日間･･･
- 50.02024年06月24日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット･･･スティー2.5L夕食:18時ヤクルト、味噌汁、サラダ、干し芋60寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数疲れ･･･
- 50.02024年06月23日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット4時までの水分:ルイボスティー2.5L夕食:18時野菜炒め、お酒寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数
- 体に合わなかったお茶2024年06月22日kumiのブログ･･･ハーブティーも気をつけないといけないなと改めて思います。紅茶の場合はやっぱりカフェインが原因かなと思っている。コーヒーを飲む時は大体コーヒー牛乳とかで飲･･･
- 50.52024年06月22日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット･･･スティー2.5L夕食:18時ヤクルト、味噌汁、サラダ、さつま揚げ寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数時間･･･
- 51.1おすし2024年06月21日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット･･･ヤクルト、味噌汁、サラダ、りんご、ラーメン味見🍜、さつま揚げ1寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数漸く･･･
- 測定なし2024年06月20日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエットスティー2.5L夕食:18時ヤクルト、味噌汁、サラダ、干し芋60寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数
- 測定なし2024年06月19日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエットスティー2.5L夕食:18時ヤクルト、味噌汁、サラダ、干し芋60寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数
